第五十五章 日出

　　清晨。
　　競管中心的宿舍樓某間宿舍門前，壹陣哐哐哐的砸門聲驟然響起。
　　蘇祖被這劇烈的敲門聲給驚醒，壹時間頭腦微微有些昏沈，在床上靜默了幾秒鐘，看了眼灰蒙蒙的窗外，才睡眼惺忪地下床開門。
　　“別敲了，來了。”
　　迷迷糊糊地打開宿舍門，就看到壹個人影已經等在了門外。
　　“教練？妳這麽早？”揉了揉眼睛，看清楚了門外的人，蘇祖略有些困惑地問道。
　　李誌忠擡起手腕看了眼手表，又瞟了眼蘇祖，淡淡道：“現在是清晨4點53分，我給妳7分鐘的時間，5點準時，在樓下等妳。”
　　“呃……什麽？”
　　蘇祖還沒反應過來，就看到李誌忠已經背著手，慢悠悠地向走廊外走。
　　回到房間內，在衛生間用涼水洗了把臉，人也就漸漸清醒過來。
　　蘇祖自己就有早起晨練的習慣，不過壹般開始都是在5點十幾分起床，5點半開始，倒是沒想到來禾島市專業隊報道的第二天，大清早的教練就來敲門。
　　“這就是專業隊。”蘇祖對著鏡子裏的人影聳了下肩，抿了抿嘴。
　　想起過上幾年在這所城市裏拍的壹部喜劇電影，裏面的經典臺詞，“這叫專業。幹壹行愛壹行。”
　　蘇祖也不去細究這位昨日初次見面的李教練是何想法，快速地洗漱了壹下，匆匆就下了樓。
　　樓下李誌忠坐在壹輛女士摩托車上，看到蘇祖下來以後，擡起手腕看了眼時間，看樣子應該是沒有超時，朝蘇祖招呼壹聲，“走，挺趕時間的。”
　　說著，直接發動了摩托車，壹加油門，走在了前面。
　　剛走了幾步，車停下來看到蘇祖在壹邊發楞，李誌忠揮了揮手，“跟著我，走啊。”
　　蘇祖微微壹楞，回過神來，趕緊壹路小跑跟著李誌忠後面。
　　“教練，我們去哪啊？”
　　從競管中心出來，李誌忠的女士摩托車慢悠悠地在前面帶路，此時天還蒙蒙亮，霓虹的路燈都未熄。蘇祖看著兩旁的街道，除了壹兩間早點鋪外，大部分都店面都還沒開門。清清冷冷的。
　　“好事，妳第壹天來禾島，我得帶妳轉悠壹下。”李誌忠放慢了車速，笑著朝蘇祖說道，“跟緊我了，我得加速了。”
　　說完，摩托車稍稍加速壹些。速度也不算太快，大概也就15碼20碼，但蘇祖後面跟著跑卻還是有些吃力。
　　跑了差不多二三十分鐘，穿過了壹條條寂靜的街道，眼前的高低不壹的建築漸漸少去，空氣中的鹹腥味漸重，遠遠的依稀能夠聽到陣陣嘩嘩潮水的澎湃聲音。
　　“這是到海邊了。”
　　這個時候的禾島市基礎設施還不像以後，有些街道蘇祖認識，有些卻陌生的很，直到了海邊這塊的環島路才算是有幾分眼熟。
　　早上的天亮得也快，出門的時候壹路還是灰蒙蒙的，此時逐漸已經放亮，四下走動的人影也多了起來。
　　李誌忠在環島路旁的人行道上停了下來，回到看了眼氣喘籲籲的蘇祖，笑了笑，“還可以，體能練得比我想的要好壹些。”
　　蘇祖扶著膝蓋，喘著粗氣，額頭後背早就汗如雨下，這跑的時間不長，路程也不算遠，但李誌忠的摩托車不時加速減速，在旁邊催促著他，還是相當累人。
　　“教練，我們跑還邊來幹嘛？”蘇祖深吸了口氣，朝李誌忠問道。
　　“妳以前沒見過海吧，我就帶妳來看個海上日出。”李誌忠將摩托車鎖在路邊，自顧自地走到海邊的沙灘上。
　　“啊？！”蘇祖壹時有些蒙圈，大清早跑了這麽遠，就為了看個日出？
　　不過看著李誌忠興致勃勃的樣子，蘇祖扶著腰吐了兩口氣，邁著稍有些沈重的腳步，跟了上去。
　　此時東邊的海面之上，火燒雲霞，紅彤彤壹片，不過多長的時間，壹輪紅日從海平面漸漸冒頭。
　　“教練，妳不會就讓我來看個日出吧。”
　　蘇祖站在李誌忠身旁，看著對方暗自猜測是不是碰上了個文藝中年，他前世在這所城市呆了不少時間，這類人算起來還真是有不少的。
　　“當然是看日出啦，妳不鄉鎮農村出來的嘛，以前有看過海上日出？”李誌忠反問了壹句。
　　“沒。”蘇祖搖了搖頭，無論是曾經的自己還是現在，都壹直沒能有這個閑情逸致，那個時候的自己為生活所迫，每日都是腳步匆忙，而現在的自己，也從未有過這個念頭。
　　“走吧，回去吧。”
　　等紅日從後面升起，李誌忠也就準備離開。
　　“這就回去了？”大老遠跑到海邊，沒呆幾分鐘，真就看個日出回去，蘇祖壹時摸不準這位教練在想什麽。
　　“當然回去了。對了，妳知道妳剛跑了多遠嗎？”
　　“可能有六七公裏吧。”蘇祖大概估算了壹下。
　　“準確來說是7.4公裏。上壹個我帶著來看日出的是季興鵬，妳有沒有聽過？”
　　“有。”蘇祖點頭道，這個真不是謊話。受益於後世網絡發達，在羽毛球領域出現了幾個明星級的運動員，他剛好了解過這個資料。季興鵬，第壹個中國羽毛球奧運單打冠軍，曾把印尼名將賽場上打到哭的猛人。
　　“教練，妳不會說他曾經是妳的隊員吧？”蘇祖反應過來，瞪大了眼睛有些不可置信，壹個是自己會遇上奧運冠軍的教練，這有點撞大運的感覺。再就是妳不是田徑教練，怎麽跟羽毛球扯上了。
　　“算半個吧。”李誌忠淡定自若道，“當初他體能不行，我帶了壹段時間。國家隊征召過他三次，都被隊裏壓了下來。壹直到最後完成了系統訓練才放人。在連續三年裏，只要不是刮風下雨有比賽，他都會跑到這邊來看日出。妳明白我的意思嗎？”
　　壹趟7.4公裏，來回就是差不多15公裏。這個距離對於專業運動員來說不算什麽，但這只是最基礎的晨跑，最難的是日復壹日都不曾松懈。
　　後世黑曼巴那句經典的“妳知道洛杉磯淩晨四點的樣子嗎？”還未出現，但說得都壹個道理。
　　蘇祖已經明白，這位新教練是在給他樹立榜樣，上思想教育課來了。雖然他也沒經歷過幾個教練，但也聽說過每個教練的執教風格都不太壹樣。
　　這位李教練看來是執教方法上，至少不是壹味的壓迫，十五六歲的少年人，有時候需要的是正確的價值觀引導和競技精神。
　　“在開始訓練前，我就想告訴妳。競技體育講天賦，我見過很多有天賦的運動員，但最後真正能夠出成績的，永遠是有天賦又最努力的那壹位。成功是需要努力進取的。”
　　“好了，回去吧。上午我們做測試，下午的話我會根據妳的情況，做壹個系統的訓練計劃。”